El plan de 12 semanas que el club de tu hijo no le enseña
El Blueprint 4F: fútbol, fuerza, nutrición y mentalidad en un solo plan, listo para que tu hijo lo siga en casa o en el gym. Pago único, tuyo para siempre.
El sistema 4F completo, en un solo plan
Las cuatro áreas que un futbolista necesita —y que el club nunca cubre junto— coordinadas en las 12 semanas del Blueprint.
The 4F Method
Cuatro pilares integrados en un solo sistema.
Fútbol
Aprende a grabar y leer su propio partido: el checklist 4F y la regla 1-1-1 para corregirse solo.
Fuerza
Gym periodizado de 12 semanas, diseñado para fútbol. Cada ejercicio con versión en casa y en gym.
Fuel
Nutrición práctica diaria: qué comer antes y después de entrenar, sin dietas genéricas.
Focus
Hábitos, sueño, rutina pre-partido y retos mentales semana a semana.
Lo que vas a ver en tu hijo tras las 12 semanas
Resultados reales, medibles y visibles — físico y disciplina
Estructura y hábito
- →Sigue un plan real por primera vez — fuerza, nutrición, mentalidad
- →Entrena con estructura, en casa o en el gym, sin improvisar
- →Aprende a comer para rendir, no solo para llenar
Lo que tú como padre ves:
Tu hijo deja de entrenar al azar. Por fin tiene un plan claro que puede seguir solo, día por día.
Mejora medible
- →Más rápido en el sprint — tiempos reales en 20-30m
- →Más explosivo en el salto y en los cambios de dirección
- →Más fuerte en los duelos, gana más balones
- →Mejor composición corporal: menos grasa, más músculo útil
Lo que tú como padre ves:
Comparas su assessment del inicio con el de ahora. La diferencia se mide y se ve en la cancha.
Confianza y autonomía
- →Pide el balón en partidos — ya no se esconde
- →Se levanta y hace su plan sin que nadie le diga
- →Come para rendir por decisión propia, no por obligación
- →Entiende POR QUÉ hace cada cosa — no solo sigue instrucciones
Lo que tú como padre ves:
Tu hijo se convirtió en un atleta disciplinado. Sabe qué hacer, lo hace solo, y tú lo ves crecer.
Cómo funciona
Tres pasos. Sin complicaciones.
Compras el Blueprint
Pago único de $47, seguro y con tarjeta. Sin suscripciones, sin letra chica.
→Una sola vez. El plan es tuyo para siempre
→Doble garantía: 30 días + la del re-test en la semana 12
Lo recibes al instante
Te llega el PDF completo de 12 semanas a tu correo, al toque.
→Entrega automática: lo tienes en tu correo en segundos
→Sin esperas, sin llamadas, sin agendar nada
Tu hijo lo aplica
Todo está escrito paso a paso. Tu hijo lo abre y empieza el mismo día.
→3 sesiones de fuerza por semana, en casa o en el gym
→Nutrición diaria práctica y los retos mentales de cada semana
→Tú lo acompañas con un plan claro, no con dudas
El Blueprint 4F
Un pago. Tuyo para siempre.
Lo que recibe tu hijo
Lo que costaría si lo armaras por separado:
El Blueprint 4F
Un solo pago. Sin mensualidades.
Precio de fundador $37 para los primeros 30.
Lo descargas hoy. Tu hijo empieza desde donde esté, en casa o en el gym.
30 días o te devuelvo tu plata
Aplica el Blueprint 4F durante 30 días. Si tu hijo no ve diferencia —en cómo se siente, cómo rinde, cómo se ve— escríbeme y te devuelvo cada dólar. Y esa es solo la primera de las dos garantías.
Cómo funciona:
Aplica el plan 30 días
Las 4 F, desde casa o el gym. Tu hijo lo hace a su ritmo.
Mira la diferencia
Cómo se siente, cómo rinde, cómo se ve dentro de la cancha.
¿No la ves? Te devuelvo todo
Me escribes y te devuelvo cada dólar. Sin preguntas incómodas.
Lo que tu hijo va a notar
- → Cómo se siente
- → Cómo rinde
- → Cómo se ve
Y hay una segunda garantía: la del re-test
Termina las 12 semanas completas, re-mide los 7 tests del assessment, y si los números no mejoraron, te devuelvo el 100%. Si ejecutaste el plan y no hubo progreso medible, la responsabilidad es del sistema, no tuya.
La apuesta es mía: el método funciona, o no te cobro.
Preguntas frecuentes
Dale a tu hijo el sistema que el club no le da
Tu hijo tiene el talento. Lo que le falta es el plan.
El Blueprint 4F es ese plan: 12 semanas. Un plan. Un pago.
Las 12 semanas, estructuradas en las 4 F:
Un solo pago de $47. Sin mensualidades.
Te llega al correo al instante.
Tu hijo lo hace desde donde esté. Es tuyo para siempre.
Doble garantía: 30 días + la del re-test. Si no te sirve, te devuelvo tu plata.